昨晩は味噌鍋。具は冷蔵庫に残ってたキャベツ、しめじ、玉ねぎ。あとウインナー。小皿にあるのは作り置きしてた唐揚げ。 締めは米と溶き卵と粉チーズを入れてリゾット風に。うますぎた。カロリーの味! きちんと筋トレしてから寝たので許してくれよな。 今週…
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