せーはくの備忘録

備忘録(びぼうろく)は、記憶すべき事柄を簡単にメモするための個人的な雑記帳である。

2020-01-28から1日間の記事一覧

20200128

昨晩は味噌鍋。具は冷蔵庫に残ってたキャベツ、しめじ、玉ねぎ。あとウインナー。小皿にあるのは作り置きしてた唐揚げ。 締めは米と溶き卵と粉チーズを入れてリゾット風に。うますぎた。カロリーの味! きちんと筋トレしてから寝たので許してくれよな。 今週…